Monatstipp Februar 06

Tipps für Ihre Zielerreichung im Februar

Mit dieser Ausgaben jähren sich die Monatstipps. Vor einem Jahr erhielt eine noch kleine Gruppe von Menschen den ersten Newsletter. Inzwischen sind daraus fast 270 Abonnenten geworden und es werden fast täglich mehr :-)

Ausgangspunkt im letzten Monat war die Überlegung, sich die Dinge anzusehen, die nicht so sind, wie wir es gerne hätten und daraus Ziele für das Jahr abzuleiten. Doch manchmal lassen sich Situationen oder Menschen nicht so einfach verändern. Dann gibt es nur eines: Nehmen Sie das an, was gerade ist anstatt daraus ein (Selbst-)Verbesserungsprogramm zu gestalten. Damit dies gelingt, erhalten Sie heute drei Anregungen:

  • Was ist das Gute an der gegenwärtigen Situation? Wenn Sie Ihr Augenmerk auf das Positive lenken, erleben Sie, dass der Stresspegel sinkt und Sie mehr Energie für andere Dinge haben.
  • Was kann ich an dieser Person schätzen? Dieses Vorgehen empfiehlt sich besonders bei Menschen, mit denen Sie regelmäßig Probleme haben. Wenn Sie dann im Gespräch Ihr Augenmerk auf dem halten, was Sie verbindet, stellen Sie fest, wie sich Ihr Gegenüber in faszinierender Weise verändert.
  • Wie oft beschweren Sie sich bei anderen Menschen über Alltäglichkeiten, die sich ohnehin nicht ändern lassen? Sich beschweren führt zu körperlichen Beschwerden. Ist die Situation dies wert?

Buchtipp des Monats

Mitch Albion: Dienstags bei Morrie - Die Lehre eines Lebens
Goldmann, ISBN 3-442-45175-2, 8,50 Euro

Dieses Buch ist zwar bereits 1998 auf Deutsch erschienen und seit März 2002 als aschenbuch erhältlich, doch erst jetzt habe ich es gelesen. Es passt wunderbar um Thema dieses Monats: Annehmen, was ist.
In unpathetischer Weise rzählt der Sportjournalist Mitch Albom von seinen wöchentlichen Gesprächen mit seinem früheren Soziologieprofessor, den er in den Wochen bis zu dessen Tod egleitete. Morrie Schwartz litt an der tödlichen Lou-Gehrig-Krankheit, einer Muskellähmung, die seine Aktivitäten von Tag zu Tag mehr einschränkte. Dennoch behielt er bis zum Schluss seine Lebensfreude und beschenkte mit den 14 Dienstagsgesprächen über alle Aspekte des Lebens nicht nur den Autor. Er nimmt auch die Leser mit auf eine Reise, die uns die Augen öffnen kann für die Dinge, die ein Leben erfüllt machen.

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Kundin des Monats

An dieser Stelle finden Sie monatlich ein Statement einer Kundin oder eines Kunden. Heute berichtet Monika Bauer über ihre Erfahrungen mit dem Seminar "Den Geldhahn öffnen":

"Hätte mich jemand gefragt, ob ich irgendwelche negativen Gedanken in puncto Geld und Wert habe, hätte ich das im Brustton der Überzeugung voll verneint. Im Seminar wurde mir dann schmerzlich bewusst, dass dem nicht so ist. Ich durfte erkennen, dass ich mich zur allzu leicht abspeisen lassen, mich wohler in der Rolle als Opfer fühle, als mir zu nehmen, was mir zusteht und meinem Leben Gutes zuzugestehen. Das sind Muster, die jahrzehntelang unterbewusst gelebt wurden, und die ich nun langsam und stetig auflöse.
Mein Lebensmotto lautet nun: Das Beste und nicht das Erstbeste ist gut genug für mich! Ich bin selbst überrascht - in kleinen Dingen wie im Großen - wie mein Leben mehr und mehr Kontur, Struktur und Erfolg erhält und sich eine vollkommen andere Lebensqualität einstellt."